Nele Hesemans

Diëtiste & Intuïtief eten expert 

 

Ik help jou meer rust te vinden rondom eten.


Ik ben Nele Hesemans, diëtiste en voedingsdeskundige te Lommel.

Met veel passie begeleid ik je graag verder naar een haalbare gezonde levensstijl.

Ik wil je aantonen dat je hiervoor niet op een streng dieet moet gaan: ik leer jou om jezelf stap voor stap gezonde gewoontes aan te leren met ruimte voor alle voedingsmiddelen zonder jezelf strenge restricties op te leggen. Want deze aanpak geeft het beste resultaat op lange termijn!

Daarom werk ik voornamelijk via een gewichtsneutrale aanpak waarbij de weegschaal niet centraal staat.

Samen leren we om terug een gezonde relatie met voedsel op te bouwen! 


Herken jij dit? 

* Je voelt je niet goed in je vel? 

* Je hebt een haat/liefde relatie met de weegschaal? 

* Je bent ongelukkig met jouw lichaam ?

* Je ervaart veel stress rondom alles wat met eten te maken heeft? 

* Je voelt je niet goed in jouw huidige kledij? 

Wil je: 

* Eindelijk stoppen met jojo-en?

* komaf maken met het eindeloos diëten? 

* Niet inboeten op gezelligheid en kunnen en durven genieten van een tasje koffie met gebak erbij? 

* Je wekelijkse frietjes van de frituur gewoon behouden? 

Ik leer jou: 

* Terug genieten van eten zonder een dieetgevoel te hebben. 

* De relatie met jouw lichaam te verbeteren. 

* De feiten over voeding: zodat je eindelijk weet wat nu waarheid of fabel is. 

* Meer rust te vinden rondom voedsel, zodat je je kan concentreren op de dingen die er wél toe doen.